Sladkorna bolezen – več kot en vidik zdravja
Sladkorna bolezen je eno najpogostejših kroničnih zdravstvenih stanj današnjega časa.
Ljudje, ki živijo s sladkorno boleznijo, vsakodnevno pogosto skrbijo za:
- prehrani
- telesni dejavnosti
- raven sladkorja v krvi
- zdravila ali terapijo, ki jo je predpisal zdravnik
- življenjskimi navadami.
To zahteva disciplino, pa tudi čustveno moč.
Življenje s kronično boleznijo lahko prinese dodaten stres, zaskrbljenost in občutek obremenjenosti.
Povezava med stresom in telesom
Danes vemo, da sta telo in um povezana.
Stres lahko vpliva na:
- razpoloženje
- kakovost spanja
- raven energije
- način, kako doživljamo lastno zdravje.
Zato je poleg fizične skrbi pomembno negovati tudi:
- čustveno stabilnost
- notranji mir
- pozitiven odnos do sebe.
Energijski pogled na telo
Po učenju Pranic Healinga človek ni samo fizično telo, ampak ima tudi energijsko telo, ki sprejema in razporeja življenjsko energijo – prano.
Energijski sistem vključuje energijska središča – čakre – ki so po tem pristopu povezana z različnimi deli telesa in njihovimi funkcijami.
V Pranic Healingu je posebna pozornost namenjena razumevanju ravnovesja celotnega energijskega sistema.
Solarni pleksus in čustveni stres
Pri energijskem delu se solarni pleksus pogosto povezuje s čustvenim stanjem.
Dolgotrajna čustva, kot so:
- zaskrbljenosti
- frustracije
- strahu
- notranje napetosti
lahko vplivajo na občutek energije in splošnega dobrega počutja.
Master Choa Kok Sui opisuje povezavo med čustvenimi stanji in energijskim telesom ter poudarja pomen čustvenega ravnovesja v procesu zdravljenja.
Kako lahko ljudje s sladkorno boleznijo podprejo svoje dobro počutje?
Poleg zdravstvene oskrbe mnogim pomagajo:
Meditacija
Meditacija lahko pomaga razvijati:
- notranjega miru
- zavedanja
- boljšega obvladovanja stresa.
Gibanje
Redna telesna dejavnost je pomemben del zdravega življenjskega sloga.
Zavestno dihanje
Pomaga pri sproščanju telesa in umirjanju uma.
Pozitiven odnos do sebe
Skrb zase ni znak šibkosti.
To je odgovornost do lastnega življenja.
Pranic Healing in sladkorna bolezen
Pranic Healing ni nadomestilo za zdravniško terapijo ali zdravljenje sladkorne bolezni.
Lahko ga obravnavamo kot dodatno prakso, ki podpira:
- sproščanje
- čustveno ravnovesje
- občutek notranje stabilnosti
- kakovost življenja.
Zaključek
Zdravje ni le odsotnost bolezni.
Zdravje vključuje način, kako živimo, razmišljamo, čutimo in ravnamo s seboj.
Celosten pristop pomeni skrbeti za:
❤️ telo
❤️ čustva
❤️ um
❤️ energijo.
