Zakaj so ženske pogosto izčrpane?
Mnoge ženske nenehno dajejo.
Dajejo družini.
Dajejo delu.
Dajejo drugim.
A pogosto pozabijo dati sebi.
Dolgotrajna obremenitev lahko povzroči občutke:
- izčrpanosti
- čustvene praznine
- izgube motivacije
- oddaljevanja od lastnih potreb.
Ženska moč ni samo vzdržljivost
Prava moč ni v tem, da lahko vse prenesemo.
Prava moč je tudi sposobnost:
- spočiti se
- sprejeti pomoč
- reči ne
- zaščititi svojo energijo.
Energijska higiena
Tako kot vsak dan čistimo fizično telo, lahko razvijemo navado skrbi za lastno energijsko stanje.
To lahko vključuje:
- meditacijo
- pozitivno vizualizacijo
- zavestno dihanje
- tehnike energijskega čiščenja.
Pranic Healing kot podpora
Pranic Healing uči praktične tehnike dela z energijo, ki lahko pomagajo pri razvoju:
- večjega zavedanja
- notranjega miru
- občutka povezanosti s seboj.
Osnovnih tehnik se je mogoče naučiti s strukturiranim tečajem in redno prakso.
Zaključek
Najpomembnejši odnos v življenju ženske je odnos, ki ga ima sama s seboj.
Ko ženska obnovi svojo energijo, ne pomaga samo sebi.
Spremeni način, kako živi, dela in se povezuje z drugimi.
